Программы

Секрет успеха "Планеты Фитнес", прежде всего, в блестящей концепции, объединяющей все многообразие фитнеса под одной крышей. Все новейшие программы, возникающие в мире, незамедлительно появляются в расписании "Планеты Фитнес".

Клубы «Планета Фитнес» предлагают своим клиентам все многообразие фитнес-тренировок:

• занятия в тренажерном зале самостоятельно или с персональным тренером
• занятия в кардиозале
• занятия в залах аэробики

Для того, чтобы скинуть пару лишних килограммов или просто поддержать тонус «Планета Фитнес» предлагает до 60 разнообразных фитнес программ – от силовых тренировок до танцевальных классов и аква-аэробики. Каждый может выбрать что-то по вкусу.

Описание каждого вида тренировок Вы найдете в соответствующем разделе.

Вошедший в моду совсем недавно, фитнес уверенно завоевал свои позиции в индустрии спорта. Здоровый образ жизни сегодня это признак состоятельности, успешности и стабильности. Укрепить здоровье, поддержать спортивную форму, сохранить тонус организма – это то, что предлагает Вам сеть клубов «Планета Фитнес» в Петербурге.
Фитнес, доступный всем – определив главную цель наших клубов, мы разработали ряд различных программ, чтобы каждый смог найти наиболее подходящий для себя вариант тренировок: аэробика, силовые тренировки, танцевальные занятия, восточные единоборства, водные игры, тренировки в бассейнах и др.
Учитывая особенности Вашего организма, его возможности, здоровье на сегодняшний день и результаты, к которым Вы стремитесь, мы предлагаем Вам также индивидуальные программы занятий, которые можно будет разработать совместно с фитнес инструкторами наших клубов. Врачи «Планеты Фитнес» еще до того как Вы приступите к занятиям дадут Вам ряд рекомендаций по улучшению здоровья, а наши фитнес инструкторы помогут организовать тренировки по безопасным схемам, для того чтобы желаемый эффект можно было достичь за которкое время.
Для контроля тренировок и процессов в организме, связанных с занятиями фитнесом, Вы можете воспользоваться нашей специальной услугой – электронной программой «Виртуальный тренер». Сюда будут занесены Ваши параметры, записи после тренировок, что позволит составить индивидуальное календарное планирование занятий и проконтролировать результаты. Ведь нет более эффективного способа поддержать свое здоровье как равномерно распределить спортивную нагрузку на организм. Наряду с основными тренировками мы предлагаем Вам восстановительные и реабилитационные программы, медицинский массаж.
«Планета Фитнес» ждет своих маленьких и юных клиентов – детей от 1,5 до 16 лет. Мы предлагаем фитнес программы для разных возрастных групп: «Детки+Предки» (от 1,5 лет);  Babies (от 3 до 6 лет), Kids (от 7 до 11 лет), Juniors (от 12 лет и старше) в «Trali Vali клабе»; а также различные программы клуба дошкольного развития «ШтаныНаЛямках». Наши маленькие посетители смогут заниматься в бассейне, залах аэробики, бокса, тренажерном зале и детской игровой комнате.
Все занятия в сети клубов «Планета Фитнес» в Петербурге  проводятся на лучшем спортивном оборудовании, а занимаются с Вами лучшие фитнес инструкторы. Приходите! Мы ждем Вас!